Comportamento

Cinco filmes sobre autoaceitação

Divulgação / Netflix
Felicidade por um fio


O ditado “ano novo, vida nova” pode até não ser levado ao pé da letra, mas não há dúvidas que que o fim do ano é visto como uma época de grande oportunidade para a renovação de energias. Segundo a especialista em inteligência emocional Heloísa Capelas, do Centro Hoffman, o primeiro passo para essa mudança pode estar em algo muito simples: a autoaceitação.

"Antes de mais nada, precisamos estar bem com nós mesmos, sabendo o que temos como pontos positivos e refletindo sobre os aspectos que devemos melhorar. Isso nos auxilia em qualquer tipo de progresso em nossa vida", afirma a especialista.

Ainda conforme Heloísa, a época de recesso de fim de ano é um ótimo momento para as pessoas se inspirarem e buscarem, cada vez mais, a autoaceitação. Alguns filmes podem ajudar nesse processo. A especialista lista alguns. Confira: 

Felicidade por um fio

Disponível no Netflix, esse filme é uma reflexão importante sobre autoimagem, preconceitos e autopreconceitos. Vivemos em um mundo de aparência, no qual precisamos, a todo momento, provar nosso valor e atender as expectativas do nosso entorno. A história mostra que, quando acreditamos que não somos adequados, vivemos em um mundo de solidão e medo, mas quando nos apropriamos de quem somos, valorizamos o que realmente importa e podemos nos posicionar e realizar o nosso melhor.

Extraordinário

De acordo com Heloísa, esse filme nos pede uma reflexão do que é normal e bonito. Costumamos ter muito medo da mudança e pessoas que são diferentes nos assustam. Temos a tendência de repudia-las, quer sejam feias ou estranhas, julgamos a partir da superficialidade e hipocrisia. O que explica esse comportamento é, simplesmente, o medo. "Tendemos a nos esconder, esconder o que acreditamos que será julgado como inapropriado e, além disso, queremos que o outro faça a mesma coisa. Com nosso comportamento, o excluímos para que entenda que passar despercebido é a melhor alternativa, quando isso não é verdade", explica.

O Rei do Show

Esse musical protagonizado por Hugh Jackman retrata o quanto uma infância de abandono, humilhação e não reconhecimento impactam na vida adulta. Quem passa por isso cresce acreditando que não tem valor e parte para prová-lo, custe o que custar. No entanto, assumir quem se é com todo o bem e com todo o mal é o que traz amor próprio e capacidade de ser você mesmo, sem disputa, arrogância e insatisfação.

As vantagens de ser invisível

Para assistir ao lado da família, esse filme ajuda os pais a entenderem melhor o que se passa no universo de filhos adolescentes. Isso porque acompanha a história de um garoto supertímido que, depois de conhecer dois irmãos "aventureiros", passa a viver novas experiências.

Reaprendendo a amar

Para encantar aos mais velhos, Reaprendendo a Amar conta a história de uma senhora que, após perder a companhia do cachorro, percebe que há muito mais para viver e para fazer antes de morrer. De acordo com Heloísa, trata-se de uma reflexão sobre como envelhecer de uma forma melhor ou, pelo menos, diferente do que costumamos acreditar.

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