Comportamento

Dietas sem glúten são as mais pesquisadas pelos brasileiros

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Perda de peso rápido, ganho de massa muscular e aceleração do metabolismo são algumas expressões que chamam a atenção do brasileiro quando o assunto são as dietas. Um estudo recente da Federação das Indústrias do Estado de São Paulo (Fiesp) apontou que oito em cada dez brasileiros se esforçam para ter uma alimentação saudável. Pensando nisso, a SEMrush, empresa global de marketing digital, preparou um levantamento sobre as dietas mais pesquisadas pelos brasileiros na internet.

O termo 'dieta' em si apresentou uma média de 4 milhões de pesquisas no último semestre e "dieta sem glúten" foi o termo relacionado com mais buscas (327 mil) em ferramentas de pesquisa da internet nos últimos seis meses. A dieta, que consiste na ingestão de alimentos sem a proteína normalmente encontrada em cereais como o trigo, se popularizou no país mesmo entre a população não celíaca, pessoas alérgicas a glúten.

Seguindo a lista, a famosa Dukan (192 mil buscas), criada pelo francês Pierre Dukan, começou a se popularizar nos anos 2000 e teve adeptas famosas, como Kate Middleton e Gisele Bündchen. Dividida em quatro fases, essa dieta tem a proteína como protagonista e divide a opinião de profissionais da saúde. A crudívora, que consiste no consumo de alimentos crus, foi a terceira da lista com 81 mil pesquisas. 

Na quarta e quinta posições, ficaram as dietas do tipo sanguíneo (57 mil) e a da papinha (12 mil). Na primeira, as pessoas devem manter uma alimentação restrita de acordo com o tipo sanguíneo e a segunda se resume em consumir 14 potes do produto industrializado diariamente. A dieta um tanto incomum ficou famosa com a atriz Jennifer Aniston e a cantora Lady Gaga.

Confira a tabela com as dez dietas mais pesquisadas pelos brasileiros segundo o levantamento

1° Dieta sem glúten - 327.570 
2° Dieta Dukan - 192.610
3° Dieta da comida crua - 81.330
4° Dieta do tipo sanguíneo - 57.600
5° Dieta de papinha - 12.220
6° Dieta do vinagre - 10.210
7° Dieta da lancheira - 10.090
8° Dieta das 600 calorias - 8.070
9° Dieta do suco de limão com pimenta - 7.520
10° Dieta do ovo cozido - 6.030

Reeducação Alimentar x Dieta

O termo ‘reeducação alimentar’ teve cerca de 108 mil buscas no mesmo período. Parece que o brasileiro não está somente atrás de dietas malucas, não é mesmo?

Brasil x EUA

Comparando o mesmo assunto com os Estado Unidos, as cinco dietas mais pesquisadas foram low-carb (377 mil), mediterrânea (294 mil), Atkins (271 mil), vinagre (264 mil) e vegana (214 mil).

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