Comportamento

Saiba mais sobre os benefícios do cottage

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O cottage é um verdadeiro aliado para quem está em dieta e busca uma alimentação mais equilibrada. Esse é um dos queijos com menor teor de gordura, além de ser rico em proteínas e minerais, como cálcio, potássio e zinco e, por isso, seu consumo oferece diversos benefícios à saúde.

Outra vantagem do alimento é ser rico em vitaminas do complexo B, como a B2. Entre as características dessa vitamina está fazer o sistema nervoso funcionar corretamente e manter o metabolismo trabalhando de maneira positiva. Com baixo teor de colesterol, o cottage também se destaca entre os queijos de menor quantidade de gordura saturada, portanto, pode ser consumido diariamente, já que garante uma refeição saudável e balanceada.

O ítem possui como característica uma massa de sabor lácteo, fresco e levemente ácido. Tipicamente consumido frio, o cottage é versátil e pode ser adicionado em saladas, torradas ou ingerido com legumes e frutas. Além da versão tradicional, os consumidores podem encontrar o queijo cottage zero lactose.

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